この時期だからこそ気になりますよね〜

Agent Grow Advent Calendar 2016の１８日目の記事です。

鍋が美味しい季節になってきましたね。

この時期は忘年会シーズンというのも相まって、お腹周りが成長する時期ですよね……。

というわけで、今回はダイエットについて書きました。

信頼と実績の成果

実は私……、2016年10月からの2か月間で7.1kgのダイエットに成功したんです！！！

過度な食事制限や運動は一切しませんでした。

無理なダイエットをして、体調を崩してしまったら仕事に影響してしまいますので。

では、何をやったか？

ある食品を買っただけ。

その「ある食品」とは……「十割そば」！

私は無類のそば好き人間。この十割そばで、置き換えダイエットに成功したのです！

知ってたんです……

そもそもの話、私の体重が増加した原因はわかっていました。自宅の近くにある、２つのラーメン屋が元凶だったんです。

まずは「友」！

私がいつも注文するのが「濃厚鶏塩白湯ラーメン」。麺はモチモチ！スープはクリーミーで美味しいんです！

週に２回ぐらいは通ってました。

次に「一点張」！

ここはラーメンも美味しいのですが、チャーハンと餃子が絶品！おいしすぎて、宇宙に行きたくなるおいしさ！

こちらも週に２回ぐらいは通ってました。

たどり着いた救世主

「友」と「一点張」、この２店舗の誘惑に負けてしまったがために、少しづつ体重が増えてしまっていたということは……。それらの誘惑に勝つことができれば痩せられる！

というわけで、「ラーメンやチャーハンに変わる食べ物とは何か」を考えました。

考えた結果たどり着いたのが、大好きなお蕎麦。

しかし、「おそば」は

• 食べた気にならない
• オイシイおそばを出してくれる深夜営業のお店がない

という問題が……。

置き換えることは難しいか……と思っていた矢先、先の十割そばを見つけたのです。

• 自宅で作れる乾燥そばなので、いつでも食べれる！
• そば湯が飲めるので、これでお腹いっぱいになる！
• 味もオイシイ！

この十割そばを食べた瞬間、私は体重が激減することを確信しました。

探しに行こう！

皆さんも体重が増えてしまう原因を特定して、置き換えになる商品を見つけてみてください。

そうすれば、簡単にダイエットを成功させることが出来ますよ(`･ω･´)b