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この時期だからこそ気になりますよね〜
Agent Grow Advent Calendar 2016の１８日目の記事です。
鍋が美味しい季節になってきましたね。
この時期は忘年会シーズンというのも相まって、お腹周りが成長する時期ですよね……。
というわけで、今回はダイエットについて書きました。
信頼と実績の成果
実は私……、2016年10月からの2か月間で7.1kgのダイエットに成功したんです！！！
過度な食事制限や運動は一切しませんでした。
無理なダイエットをして、体調を崩してしまったら仕事に影響してしまいますので。
では、何をやったか？
ある食品を買っただけ。
その「ある食品」とは……「十割そば」！
私は無類のそば好き人間。この十割そばで、置き換えダイエットに成功したのです！
知ってたんです……
そもそもの話、私の体重が増加した原因はわかっていました。自宅の近くにある、２つのラーメン屋が元凶だったんです。
まずは「友」！
私がいつも注文するのが「濃厚鶏塩白湯ラーメン」。麺はモチモチ！スープはクリーミーで美味しいんです！
週に２回ぐらいは通ってました。
次に「一点張」！
ここはラーメンも美味しいのですが、チャーハンと餃子が絶品！おいしすぎて、宇宙に行きたくなるおいしさ！
こちらも週に２回ぐらいは通ってました。
たどり着いた救世主
「友」と「一点張」、この２店舗の誘惑に負けてしまったがために、少しづつ体重が増えてしまっていたということは……。それらの誘惑に勝つことができれば痩せられる！
というわけで、「ラーメンやチャーハンに変わる食べ物とは何か」を考えました。
考えた結果たどり着いたのが、大好きなお蕎麦。
しかし、「おそば」は
- 食べた気にならない
- オイシイおそばを出してくれる深夜営業のお店がない
という問題が……。
置き換えることは難しいか……と思っていた矢先、先の十割そばを見つけたのです。
- 自宅で作れる乾燥そばなので、いつでも食べれる！
- そば湯が飲めるので、これでお腹いっぱいになる！
- 味もオイシイ！
この十割そばを食べた瞬間、私は体重が激減することを確信しました。
探しに行こう！
皆さんも体重が増えてしまう原因を特定して、置き換えになる商品を見つけてみてください。
そうすれば、簡単にダイエットを成功させることが出来ますよ(`･ω･´)b
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